Voilà un bon résumé de la spiruline, un complément complement alimentaire cla 100% naturel d’eau douce regorgant de bienfaits. Malgré sa formidable composition et ses nombreux bienfaits sur la santé, la spiruline n’est pas un complément alimentaire anodin.
La spiruline est une cyanobactérie qui a un facet de spirale (d’où l’appellation), elle est de couleur bleue verdâtre et agrémentée de chlorophylle qui donne la teinte verte et la phycocyanine, pigment qui donne la couleur bleue. La spiruline est également un complément alimentaire de grande qualité pour les seniors pour faire face aux soucis dû au vieillissement pour vous ou vos proches. Elle renferme aussi des vitamines, du fer, acides gras essentiels, des acides nucléiques, la chlorophylle, et une massive gamme phytochimique. La spiruline est une algue spiralée qui existe depuis three milliards d’années. Faible en calorie, elle contient une grande quantité de protéines, d’antioxydants (caroténoïdes, phycocyanine) et d’acide gamma-linolénique (issu de la famille des oméga-6).
Des recherches mettent en avant des propriétés antioxydantes, antidiabétiques et immunostimulantes de la spiruline, ainsi que ses capacités à réduire le taux de lipides sanguins. Ayant des effets stimulants, les compléments alimentaires de spiruline ne devraient pas être consommés le soir. Si vous souffrez de phénylcétonurie, consultez obligatoirement votre médecin avant d’entreprendre une treatment. Avant de pouvoir reconnaître les bienfaits d’un produit, on doit avant tout connaître tous ses constituants. De forme spiralée, la spiruline est problem de la famille des cyanobactéries.
Les bienfaits de la spiruline
Son composant principal actif est la phycocyanobiline, qui représente environ 1 % de l’algue. Ce composé imite la bilirubine de l’organisme, et procure de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires.
La spiruline en complément alimentaire a de nombreux bienfaits naturels. La spiruline est une algue pauvre en calorie.
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— NewTec Minceur (@NewtecM) January 11, 2020
Une supply végétale et naturelle de vitamine B12
L’necessary est de s’assurer de la qualité de la spiruline utilisée; et notamment l’absence de contaminants microbiologiques ou de métaux lourds. L’un des avantages de la spiruline est que le fer qu’elle contient s’absorbe très facilement et rapidement par le corps. Cette answer biodisponible est donc à privilégier si vous avez tendance à manquer de fer et que vous cherchez une solution naturelle pour être en bonne santé facilement. Considérée comme complément alimentaire très puissant, la spiruline est fort appréciée pour ses nombreuses vertus sur la santé. Riche en fer, elle peut combler les carences alimentaires, renforcer le système immunitaire, diminuer le taux de cholestérol et combattre la fatigue chronique.
Lorsque l’on désire acheter de la spiruline, c’est parce que l’on recherche un complément alimentaire assurément bénéfique pour la santé et naturel dans son entièreté. C’est aussi parce que l’on souhaite éviter les suppléments et médicaments issus de l’industrie pharmaceutique qui collectionnent les effets secondaires souvent dramatiques sur la santé au lengthy terme. Il est absolument absurde de porter son choix sur produit discount engagé dans une guerre des prix puisque celle-ci est inévitablement destructrice de qualité.
Quand et comment prendre la spiruline ?
Effets et utilisation de la spiruline
Ce complément alimentaire possède de nombreuses vertus pour la santé, compte tenu de sa teneur en protéines végétales, en fer, en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en acides gras essentiels. La spiruline semble bénéfique pour tout le monde, il serait pourtant légitime de se demander si elle peut présenter un hazard pour la santé. Sportifs, personnes âgées et femmes enceintes peuvent consommer cette algue pour percevoir des bienfaits à lengthy terme. Toutefois, certaines espèces de cyanobactéries peuvent être neurotoxiques, c’est pourquoi il est conseillé de bien choisir son fournisseur.
La spiruline, un complément alimentaire naturel
On en compte environ 36 espèces comestibles, dont la plus consommée est la arthrospira platensis. Faible en calories, la spiruline est très riche en nutriments essentiels pour le corps. Elle contient entre 50 à 70 % de protéines, des caroténoïdes dont des bêta-carotènes et de nombreux autres vitamines et oligo-éléments. La spiruline ayant gagné une certaine notoriété auprès des adeptes de la santé verte et des sportifs de haut niveau, la demande en ce complément alimentaire ne cesse de croître. Avec des prix au plus bas aujourd’hui vendredi 22 mai 2020, remark ne pas craquer pour l’un de ces 60 produits, à l’picture de la bombe du jour .
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